100% Perdues...
Longtemps timide, introvertie, impuissante et anxieuse, mal dans ma peau, avec mal de Dos à l’appuie car de grande taille ( 1.70 ) et aussi courbée et voûtée vers l'avant... Je pensais aussi que j'étais moins intelligente que les autres, ... Et aussi peut-être un peu plus triste. Je dormais mal, des problèmes d’endormissements depuis mon plus jeune âge... En somme, je me sentais terne & fadasse + sans intérêt ~
Je suis devenue Solaire, Optimiste, Dynamique, Confiante, avec une grande foie en la vie & ses réparations possibles pour le monde de demain, je n’ai pas peur de l’effondrement climatique et si je meurs demain, je n’ai aucun regret ~
J’étais raide et fragile, un système nerveux en vrac et une énergie vitale plutôt faible au quotidien, jusqu'à mes 22 ans, je ne savais pas ce que je pourrais bien faire dans cette vie là, et aussi je ne me connaissais pas ~
S'ajuster à Soi
~ étant Jumelle, à 18 ans, le processus d’individuation démarre tout juste pendant que les autres sont déjà un peu au claire avec leur forces et leurs faiblesses ~ impossible de dire qui je suis et ce que je veux à l’heure de cette séparation géographique avec ma sœur jumelle - grand moment de solitude ~
Le déménagement du Soleil mexicain vers la Normandie pluvieuse m’a aussi laissée dans une certaine dépression par le sommeil où je pouvais rester dormir pendant 20h ~ ( le corps qui s’adapte au changement ) ...
Voilà pourquoi la pose de Relax à la fin du cours est si importante : le corps s’ajuste ~
Avec le temps et le Yoga, j’ai appris à transformer mon anxiété en créativité et mes heures de sommeil perdues en créativité aussi : grâce au Yoga Nidra, milles mercis @delphinemargau ~
Sur ma route, la vie m'a envoyé des guides et des messagers de taille ( des artistes connus et moins connus ) qui m’ont tous conduit vers l’expression de moi ~
La vida Yoga
Des cours d’AcroYoga à l’Ashram en Espagne encadrés par un Maître ne parlant que d’amour aux stars qui m’ont données le sens des émotions et de la Création via le corps ~ et des voisines chanteuses, Paris 11e, qui insistaient pour me donner des cours de chants ( Lyrique + Folck ) ~
J’ai eu les mêmes profs de Yoga que certaines de nos super stars : Madonna ...
Je ne suis pas famous mais je suis devenue heureuse dans ma vie quotidienne et je me suis réconciliée avec mon 1/3 de chance dans cette vie là ~
Je fais ce que j’aime et je re-définie les contours de mon qui je suis au quotidien et en toute liberté 🗽
J’ai une vie simple et j’ai plaisir à concevoir une playlist sur Spotify & aussi créer des nouvelles séquences toutes les semaines ~
C’est ma base sereine et comme je le dis souvent la beauté réside dans la simplicité ~